fbpx

Gratis online Be You Challenge

een deep dive in jezelf

27 juni - 1 juli 2022

Ik doe mee!

Herken jij hier iets van?

→ Je hoofd draait overuren.

→ Je leven gaat gewoon voorbij; veel gebeurt op de automatische piloot.

→ Je hebt het altijd druk.

→ Je vindt het moeilijk om bij je gevoel te komen.

→ Je vindt jezelf niet goed genoeg en bent streng voor jezelf.

→ Je zorgt veel voor anderen, waardoor zorgen voor jezelf er vaak bij inschiet.

→ Regelmatig ervaar je een 'bleh-gevoel'. Is dit het nou?

→ Je voelt dat iets in jou je aandacht vraagt, maar je durft er niet goed naartoe te gaan.

→ Je vraagt je af wie je écht bent. 

→ De WAUW-factor in jouw leven ontbreekt!

Ja, that's me...

Je wil hier graag mee aan de slag, maar hebt geen idee waar je moet beginnen. Wat je wel weet is dat het tijd is voor verandering en dat je hier klaar voor bent! Je verlangt naar meer diepgang, meer vrijheid, meer rust, meer zelfliefde, meer excitement en joy. 

Je voelt dat er meer in je zit dan er nu uitkomt.

In de Be You Challenge gaan we hiermee aan de slag!

We gaan samen op zoek naar de echte jij. De unieke, authentieke jij! De challenge gaat uit van een body, mind, emotions and soul connection; alle invalshoeken worden gebruikt om tot inzichten te komen. We gaan aan de slag met het vinden van antwoorden op vragen als:

  • Wie ben ik?
  • Wat wil ik?
  • Waar word ik gelukkig van? 
  • Waar droom ik van?
  • Waar verlang ik naar?

Maar we kijken ook naar de factoren die ervoor zorgen dat je daar nog niet bent. Wat belemmert jou? Welke patronen, beperkende geloofsovertuigingen, pijnen houden je tegen? Zodat je eerst helder krijgt waar je nu staat (en vooral ook waar dit door komt) en van daaruit dingen kunt transformeren en bewuste, concrete keuzes kunt maken voor de toekomst.

Aanmelden

De Be You Challenge is een deep dive in jezelf van 5 dagen. Elke ochtend ontvang je een e-mail met een opdracht of oefening voor die dag. Geen eindeloze stukken theorie; je gaat vooral lekker actief aan de slag. 

De opdrachten en oefeningen zijn heel divers; elke dag is anders. Denk bijvoorbeeld aan schrijfoefeningen, meditatie, een oefening in de natuur, journaling, visualisatie etc.. Allerlei verschillende technieken die jou ondersteunen om naar binnen te duiken.

Daarnaast zal ik live gaan op instagram om vragen te beantwoorden, informatie te delen en lekker met jullie te connecten. Op die manier kunnen we elkaar supporten, herkenning vinden, van elkaar leren, geïnspireerd raken en voelen dat we samen door dit proces heen gaan. Verbinding!

Ook zal ik gesprekken delen die ik gevoerd heb met vrouwen over authenticiteit.

Al deze vrouwen zijn een grote inspiratiebron voor mij en door het gesprek met ze aan te gaan, hoop ik dat ze jou ook kunnen inspireren. 

Zorg dat je me volgt op instagram, zodat je er zeker van bent dat je geen live mist.

Praktisch

De challenge duurt 5 dagen en is helemaal gratis.

Je kunt alleen mee doen als je je aangemeld hebt via de link.

Elke ochtend ontvang je een e-mail. Je bent hier per dag ongeveer 30 minuten mee bezig.

Een keer is er een Instagram live in de avond.

Het is niet erg als het je een dag niet lukt om erbij te zijn. De oefeningen uit de e-mails kun je op een later moment alsnog doen en de Instagram lives zijn terug te kijken op mijn profiel.

Ik kijk er ontzettend naar uit om je te ontmoeten en samen aan de slag te gaan!

Ik doe mee!