Retreat betekent letterlijk 'je terugtrekken' en dat is precies wat we gaan doen tijdens dit retreat. Een weekend voor JOU! Een aantal dagen, waarin je je even niet bezig hoeft te houden met alle ballen die je normaal gesproken hooghoudt. Tijd om te genieten! Om gewoon te 'zijn'. Een weekend, waarin we met een mooie groep vrouwen samenkomen. Een aantal dagen, waarin je je niet anders voor hoeft te doen dan je bent, maar gewoon mag komen met alles wat er bij jou speelt op dit moment.

Tijd voor jezelf, tijd om met elkaar te zijn. Tijd om je even terug te trekken uit je dagelijkse leven, met alle taken die je daarin te vervullen hebt en alle activiteiten die je normaal gesproken doet. Omdat iedere vrouw dit verdient! Het gaat een weekend worden, dat in het teken staat van 'Wie ben ik'? Wie ben ik, zonder mijn uiterlijk, zonder alle rollen die ik speel, zonder alles wat ik doe om te voldoen aan de verwachtingen van anderen of aan de maatstaven van de maatschappij? Wie ben ik diep vanbinnen, in mijn kern?

Elk vrouw is uniek en heeft iets bijzonders bij te dragen aan deze wereld. Ja, ook jij!

We gaan op verschillende manieren bewegen (waaronder yoga), mediteren, geleide oefeningen doen, heerlijk samen genieten van plantbased maaltijden, momenten in stilte doorbrengen en veel met elkaar delen. Én wij zijn ontzettend trots dat twee ervaren breathwork coaches een breathwork sessie komen verzorgen tijdens het retreat! We gaan ervaren wat de kracht van een groep vrouwen is, waarbij we samen zorgen voor een safe space, waarin we allemaal gelijkwaardig zijn en we allemaal onszelf mogen zijn. We gaan naar binnen keren, we gaan voelen, we gaan helen. Waarna je aan het einde van het retreat met een warm gevoel, met nieuwe energie en met waardevolle inzichten naar huis gaat. 

Dit retreat is niet slechts een yoga, meditatie of relax weekend. Als je vooral behoefte hebt aan ontspanning, rust en lekker een paar dagen niets doen, is dit retreat niet wat je zoekt. Dit retreat is ook niet voor jou als je denkt dat je niet zelf aan de slag hoeft te gaan of als je graag in een grote groep bent, waarin je anoniem kunt verdwijnen. Als je veel theorie en kennisoverdracht wenst, zijn wij ook niet wat je zoekt. We gaan juist uit ons hoofd en gaan ervaren wat er in ons lichaam opgeslagen zit. En als laatste: als je denkt dat na dit weekend al je problemen opgelost zijn en je zelf niet meer aan de slag hoeft te gaan, past dit retreat ook niet bij je.

Als je je hier niet in herkent en merkt dat je enthousiast bent over het retreat, ben je super welkom en leren wij jou heel graag kennen!

Het programma start op vrijdag om 11.00 uur, maar je bent vanaf 10.00 uur welkom om alvast lekker te settlen. Op zondag eindigen we in de middag rond 16.00 uur.

(Voor ondernemers die graag een factuur ontvangen, is de prijs exclusief btw.)

Niets is zo vervelend als wanneer je ergens komt en het totaal niet is wat je verwacht had. Of dat je je helemaal niet thuis voelt bij de andere personen die er zijn. Voor ons beiden is het fijn om te voelen of we de juiste match zijn! Laten we daarom, als jij enthousiast bent over het retreat, even een belafspraak maken, met Maartje of met Anne-Aimée. We kijken er naar uit je te ontmoeten en jouw verhaal te horen!

Hi, mijn naam is Anne-Aimée. Het is mijn missie om mensen te inspireren om het licht en het donker in zichzelf te omarmen en onvoorwaardelijk lief te hebben. Door stil te staan wat pijn doet, ongemakkelijk voelt en angst oproept ontstaat er ruimte in je gevoel. Door het licht en het donker in jezelf onvoorwaardelijk lief hebben ervaar je regie over je eigen gezondheid en geluk. Ik geloof namelijk dat echte verandering van binnenuit komt: ‘‘The only way out is in’’. Tot slot is mijn missie gericht op het bespreekbaar maken van de dood.

Ik weet hoe het is om die weg te bewandelen om tijd voor jezelf vrij te maken en naar binnen te keren. Om los te laten wat je niet meer dient en steeds terugkerende patronen te doorbreken zodat je je meer vrij en verbonden voelt met jezelf en het leven. Voor mij is het leven alles inclusief, zowel de gevoelens die we als fijn en minder fijn hebben bestempeld. In wat ik deel (op instagram, in mijn podcast, 1-1 coaching en ook tijdens de retreats) combineer ik de kennis die ik de afgelopen 6 jaar door mijn studies en werkervaring heb opgedaan in combinatie met de ervaringen die ik zelf heb doorleefd en doorvoeld in mijn eigen leven.

Eigenzinnig, daadkrachtig en oprecht

Ik heb nooit gedaan wat iedereen doet. Niet dat ik enorm gekke dingen doe, maar belangrijke keuzes in mijn leven maak ik vanuit mijn hart. Daarbij beslis ik altijd vanuit de vraag: Wat voelt goed voor MIJ? En niet vanuit: Wat wordt er van me verwacht vanuit mijn omgeving of door de maatschappij? Wat is "normaal"? Wat moet ik doen "to fit in"? 

Zo zijn er vele momenten in mijn leven geweest, waarin ik durfde te kiezen voor dingen die mij gelukkig maakte, waar mijn hart sneller van ging kloppen, waar ik enthousiast van werd, waar mijn vuurtje van ging branden.

I love to connect, om mensen bij elkaar te brengen, te verbinden en dan samen de diepgang op te zoeken. Praten over koetjes en kalfjes is niet een van mijn kwaliteiten; ik geniet daarentegen ontzettend van gesprekken over dingen die er écht toe doen. Ik bied jou een veilige plek, waarin je helemaal jezelf mag zijn. Ik kan niet wachten om de échte jij te ontmoeten!